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Dimagrire con il cioccolato, più magro chi ne mangia poco e spesso
L’ultima ricerca riporta che il cioccolato può aiutare a dimagrire, i dati proverebbero che chi si ciba con regolarità di cioccolato è più magro di chi lo fa invece in modo saltuarioHappy hour: abitudine nemica delle diete
Dieta dimagrante e happy hour, come il diavolo e l’acqua santa. La moda che da alcuni anni ha preso piede è un’abitudine alimentare nemica delle diete dimagrantiDieta mediterranea: è un farmaco antiaging che ritarda l’invecchiamento
Pubblicato su Plos One, lo studio rivela che grazie alla dieta mediterranea si attiva un enzima che ritarda l’invecchiamento cellulare. Un risultato raggiungibile senza l’ausilio di integratori alimentari e vitamineIntolleranti al glutine?
La crescente diffusione dell’intolleranza al glutine (il complesso delle proteine presenti nei chicchi di frumento) deriva dall’uso di varietà di grano poco digeribiliResveratrolo nel vino rosso, 100 bicchieri al giorno per combattere il cancro
E' stato dimostrato che il resveratrolo, un fenolo che si ritrova nella buccia dell’uva, avrebbe capacità di combattere il cancro, l’Alzheimer ed il diabete di tipo 2Lo zucchero avrebbe effetti sul cervello come una droga, crea dipendenza
I golosi sarebbero dei tossicodipendenti perchè lo zucchero sarebbe una di droga con effetti sul cervello simili a quelli di altre sostanze stupefacentiIl magnesio riduce il rischio di ictus, cibi come mandorle e verdura aiutano
L'alimentazione ricca di alimenti contenenti magnesio può ridurre il rischio di ictus,dai dati emerge che per ogni 100 mg di consumo giornaliero il rischio di ictus si abbassa del 9%Pistacchi, buoni per il colesterolo, buoni per il cuore
Per i ricercatori, l’aggiunta dei pistacchi in un’alimentazione corretta, porta ad una diminuzione del colesterolo ed effetti benefici sul cuore.Inserire mandorle nella dieta, riduce il rischio diabete
Inserire mandorle nell’alimentazione quotidiana, riduce i fattori di rischio di malattie, come il diabete o quelle cardiovascolari.Altre News
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Alimentazione e salute, la dieta e la nutrizione. I pericoli delle diete dimagranti veloci, il ruolo dell'attività fisica
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