Svezzamento, troppo veloce o precoce? 10 semplici regole
Se lo svezzamento è troppo veloce o troppo precoce per il vostro bambino.
Girando la testa e chiudendo la bocca il piccolo ci dice che non è ancora pronto, magari è curioso e vuole toccare la pappa con le mani ma non ha nessun significato alimentare per lui.
A volte non hanno ancora perso il "riflesso di estrusione" che fa si che spingano fuori con la lingua tutto quello che non è liquido e che hanno in bocca: è un riflesso di protezione, aiuta il bambino che è troppo piccolo per deglutire solidi a difendersi da quello che accidentalmente finisce in bocca.
Spesso ci capita di vedere una mamma che cerca di dare la pappa ad un bambino che ha ancora il riflesso di estrusione e sputa fuori tutto, anzi ci hanno insegnato che è un comportamento normale e che dobbiamo insistere se vogliamo "averla vinta noi".
A volte, anche se pensavamo che a noi non sarebbe mai successo ci troviamo ad insistere e quasi obbligare il bambino a mangiare. Proprio noi , che abbiamo sempre detto - quando avrà fame mangerà - passiamo ore e ore per riuscire a finire quel brodino che ormai è diventato freddo.
Probabilmente possiamo risparmiare , a noi e al bambino, tante difficoltà semplicemente aspettando ancora del tempo: chiaramente sta dicendo che ancora non vuole mangiare.
Continuare ad allattare al seno anche dopo l'anno.
Se è il desiderio di mamma e bambino, non può che fargli del bene. Contrariamente a quanto si dice non è vero che con il tempo il latte perde le sue proprietà nutritive ma rappresenta sempre un'importante fonte di proteine ed anticorpi . Il 30% delle calorie assunte nel secondo anno di vita provengono infatti dal latte materno.
- Fino a sei mesi dare solo latte materno (se torni a lavorare prima puoi tirare il latte)o artificiale.
- Compiuto il sesto mese puoi offrire, dopo averlo allattato al seno e quando il bambino non è troppo affamato, piccoli assaggi.
- Fare attenzione a quelli che sono i segnali del bambino: è contento di assaggiare o volta la testa?
- Introdurre 1 alimento per volta e preferibilmente alimenti biologici
- Lasciare che il bambino possa portare alla bocca del cibo da solo se lo desidera
- Non obbligarlo a mangiare e assicuratevi che ciò non accada neanche all'asilo.
- Evita di dedicare molto tempo ed energie alla preparazione del pasto: non migliorano la qualità dell'alimento e ti dispiacerà di più se non la mangia. Quando possibile cucina la stessa cosa per tutta la famiglia, un gran risparmio di energie
- Fino a 12 mesi evitare alimenti potenzialmente allergizzanti (frutta secca,frutti di bosco,crostacei,funghi,albume, e altri alimenti che provochino allergie alle persone della famiglia) e anche zucchero,miele e sale.
- Continua ad allattare al seno e ricorda che le pappe NON nutrono più del latte.
- non avere fretta e segui il ritmo di tuo figlio
Dunque .....buon appettito!
di Gabriella Pacini
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Aggiornamento 28 giugno 2022
